2020年11月20日

 介護予防教室（西葛西熟年相談室）R2.11．9，16

11月9,16日（月）なごみの家　葛西南部にてノルディックウォークの教室を開催いたしました。

感染症予防対策を実施しながらの開催となりましたが、天候にも恵まれ、緑葉公園付近まで楽しく歩くことが出来ました。現在、活動している自主グループの紹介も行い、これからも皆さんで楽しく運動を続けるきっかけになったと感じています。

（※自主グループの活動についてご興味のある方はお問合せお待ちしています。）

今後も感染症対策を実施しながら、引き続き介護予防教室を開催しております。次回は12月16日（月）14時から新田コミュニティー会館にて『1日10分の運動と10の食品で健康生活！』をテーマに開催予定です。皆様のご参加お待ちしております。